Если Вы молодая мама или папа, то поздравляем Вас с рождением Вашего чуда!
Ведь каждый ребенок - это настоящее чудо - это сложнейшее существо, умеющее любить, чувствовать тепло и ласку, удивляться, пугаться, думать... Но он еще совсем не умеет выражать свои мысли, не умеет пользоваться своими ручками и ножками так, как это делают взрослые. Ваша задача научить его быть человеком, показать ему, что значит любовь, забота, фантазии, мечты...
И для начала совсем немного о том, что нужно сделать в-первую очередь.
Итак, Вас выписали из роддома. К этому времени в квартире или доме должна быть произведена тщательная уборка, хорошо проветренны комнаты, не должно быть холодно или жарко.
Кроватку не следует ставить ни возле отопительной батареи, ни возле окна. Место для неё надо выбирать светлое, но чтобы поток воздуха из открытой форточки не попадал прямо на кроватку. Подушки на первый месяц не потребуется, матрац должен быть не слишком мягким, ровным, без бугров и впадин.
Одежда должна быть мягкой, без пуговиц, молний, завязок, кнопок или молний. Малышу надо надеть лёгкую распашонку запахнув сзади, сверху одеть фланелевую кофточку запахнув спереди, подгузник и ползунки. Рукава на фланелевой кофточки должны быть зашиты, чтобы не зябли ручки и чтобы малыш не пугался собственных пальчиков. На ночь некомендуется ребенка пеленать, одев только подгузник и тонкую распашонку.
Шапочка. Если температура в комнате не ниже 20 градусов, можно головку малыша оставлять открытой, если ниже - лучше надевать чепчик. Рекомендуется не держать ребенка постоянно в шапочках, потому что головка и ушки должны привыкать к потоку воздуха (конечно при условии, что к комнате нет сквозняков и температура выше 20 градусов). Если держать ребенка постоянно в чепчике (даже легком), то ему сложно будет в последующем приспособится в воздуху и у него начнут болеть ушки.
Умывание и купание. Ежедневный туалет ребёнка лучше всего проводить утром после кормления. Малыша следует раздеть и тщательно осмстреть кожу, подмышечные впадины, складки на шее и в паховой области, смазать их детским кремом. Лицо и руки младенца надо промыть кипячёной водой комнатной температуры, нос прочистить ватным жгутиком, смоченным в вазелиновом масле, каждый глазик протереть отдельным ватным шариком, смоченным кипячёной водой. Вечером можно ребенка искупать (не обязательно каждый день). Пока не зажила пупочная ранка, придётся пользоваться только кипячёной водой, добавляя раствор марганцовки (до розового цвета). Температура воздуха при купании не должна быть ниже 22 градусов, температура воды должна быть 37 градусов. Раздев ребёнка, не спешите моментально купать его - пусть сначала полежит голеньким - это его воздушная ванна.
Прогулки. Когда ребёнку исполнится 2-3 недели, можно начинать гулять с ним, при условии, что погода не очень холодная (не ниже минус 10 градусов). Начинать нужно с 5 минут в день, с каждым днём увеличивая время прогулки. К концу месяца вы будете гулять три раза в день по 20-30 минут.
Первый месяц жизни малыша - это период приспособления к новым условиям окружающей среды - воздуху, воде, ощущениям себя в этом мире. Старайтесь, чтобы за это время ребёнок привык к своему режиму питания, купания, прогулок. Вы заметете, на сколько сильно он "повзрослеет" за первый месяц жизни!
