Существует много методик по физкультуре, которые помогают беременным женщинам сохранять свой тонус:
1) выглядеть стройнее и поддерживать тело в хорошем физическом состоянии.
2) лучше себя чувствовать благодаря дыхательным упражнениям и избавиться от токсикоза.
3) подготовиться к родам и легче их перенести.
4) специальные упражнения помогают даже поменять положение плода, если тот лежит неправильно.
Поговорим об этом!
1) выглядеть стройнее и поддерживать тело в хорошем физическом состоянии.
2) лучше себя чувствовать благодаря дыхательным упражнениям и избавиться от токсикоза.
3) подготовиться к родам и легче их перенести.
4) специальные упражнения помогают даже поменять положение плода, если тот лежит неправильно.
Поговорим об этом!
