Лепесток новой цивилизации

    Можно ли избавить ребенка от частых простуд?

    Поделиться
    avatar
    Надежда
    Новичок
    Новичок

    Женщина
    Сообщения : 35
    Откуда : Оренбург

    Можно ли избавить ребенка от частых простуд?

    Сообщение  Надежда в Сб Окт 01, 2011 10:52 pm

    Всем известно, что избавить ребенка от частых простуд можно лишь одним способом – укрепить иммунитет. Ведь именно он ведет борьбу с бактериями и вирусами. Но как это сделать? Можно ли надеяться на маленькие хитрости или необходимо менять образ жизни в целом?
    Конечно, если вы хотите, чтобы ребенок был по-настоящему здоровым, надеяться на одно чудодейственное средство глупо. Главные союзники крепкого иммунитета – хорошая физическая форма, правильное питание и отстроенный режим дня. Так что, прежде всего, все-таки придется задуматься об образе жизни.
    Многие родители думают, что «следить за питанием» - это значит придерживаться какой-нибудь новомодной диеты. На вашем столе просто должно быть то множество продуктов, которое обеспечит малышу полный набор белков, жиров, углеводов и минералов.
    Пользу физических упражнений переоценить невозможно. Фитнес или просто подвижные игры на детской площадке очень хорошо влияют на работу иммунной системы – тренируют кровоток, выводят продукты распада, усиливают восстановительные процессы и не дают молочной кислоте скапливаться в мышцах. В общем, активный ребенок – здоровый ребенок.
    Закаливание тоже способно укрепить детский иммунитет, но только если оно проводится правильно. А самый эффективный, как обычно, заодно и самый простой способ – обычные длительные прогулки и игры на воздухе.
    В тяжелой борьбе за здоровье могут помочь и привычные, но незаменимые по своей эффективности природные запахи. Знакомые всем с детства запахи лука, чеснока и эвкалипта – это натуральные антисептики Достаточно добавлять лук и чеснок в пищу, а масло эвкалипта заливать в аромалампу, и у иммунной системы резко станет меньше забот.
    А как вы боретесь с простудой?
    avatar
    Валентина
    Постоянный пользователь
    Постоянный пользователь

    Весы Женщина
    Сообщения : 245
    Возраст : 34
    Откуда : Екатеринбург

    Re: Можно ли избавить ребенка от частых простуд?

    Сообщение  Валентина в Пн Окт 03, 2011 6:16 pm

    Конечно нужно много гулять и играть с детьми на свежем воздухе.
    Дома держать открытыми окна или форточки.
    Не кутать сильно детей, особенно нельзя одевать шапку летом, даже если кажется, что прохладно.
    Давать детям больше фруктов и овощей, свежевыжатые соки.
    avatar
    Наташа
    Постоянный пользователь
    Постоянный пользователь

    Козерог Женщина
    Сообщения : 332
    Возраст : 34
    Откуда : Казахстан

    Re: Можно ли избавить ребенка от частых простуд?

    Сообщение  Наташа в Вт Окт 04, 2011 1:31 pm

    Одних детей как не заколяй, всё равно без конца болеют, а другим все не по чем.
    avatar
    lissa
    Постоянный пользователь
    Постоянный пользователь

    Сообщения : 259

    Re: Можно ли избавить ребенка от частых простуд?

    Сообщение  lissa в Ср Окт 05, 2011 10:25 pm

    Мое мнение такое же: у каждого свой запас иммунитета и никаким закалками его не поднять. Кто-то ходит без шапки зимой, а кто-то постоянно с соплями. Общие правила, типа бассейна, обливаний холодной водой и купания в проруби, приводят к бронхитам и не более того.
    avatar
    4udik
    Постоянный пользователь
    Постоянный пользователь

    Овен Мужчина
    Сообщения : 213
    Возраст : 37
    Откуда : Павлодар

    Re: Можно ли избавить ребенка от частых простуд?

    Сообщение  4udik в Пт Окт 07, 2011 5:51 pm

    Все болезни идут изнутри, от нашего психологического настроя, состояния.
    Те дети, которые много вредничают, обижаются, нервничают - болеют чаще.
    avatar
    lissa
    Постоянный пользователь
    Постоянный пользователь

    Сообщения : 259

    Re: Можно ли избавить ребенка от частых простуд?

    Сообщение  lissa в Чт Окт 20, 2011 3:55 pm

    Скажешь тоже! Мой сын - просто ангел в плане характера. Никогда не психует, не перечит, не переживает даже перед экзаменом. А сопли 9 месяцев в году. Никакой связи не вижу.
    avatar
    Олег
    Постоянный пользователь
    Постоянный пользователь

    Овен Мужчина
    Сообщения : 118
    Возраст : 31

    Re: Можно ли избавить ребенка от частых простуд?

    Сообщение  Олег в Вт Ноя 15, 2011 5:59 pm

    Плохой иммунитет - закалка нужна.
    Говорите не переживает, откуда такая уверенность? Может он весь страх, переживания и агрессию запихивает внутрь?
    Кстати, говорят, что болезни могут передаваться и на генном уровне, то есть от матери, от отца, от бабки с дедом.

    Спонсируемый контент

    Re: Можно ли избавить ребенка от частых простуд?

    Сообщение  Спонсируемый контент


      Текущее время Чт Июн 29, 2017 4:22 pm